Schreiben als Weg
zu sich selbst und zu anderen.
Psychologisch fundierte Seminare für Menschen, die mehr aus ihren Worten machen wollen. Online, in kleinen Gruppen, mit echtem Feedback. Die Münchner Schreibwerkstatt existiert seit mehr als 40 Jahren.
Wer versteht, wie Sprache auf uns wirkt, schreibt anders. Tiefer. Echter. Mit enormer Wirkung.
Schreiben ist mehr als Ausdruck.
Es ist eine Form des Denkens – langsam, ehrlich, tief. Beim Schreiben kommst du in Kontakt mit dir selbst.
In einer Zeit voller Ablenkung und Stress schaffe ich Raum, in dem du wieder zu dir finden kannst. Hier findest du Zeit für deine Gedanken, für die Worte anderer, für die Stille dazwischen.
Hier darfst du sein, wie du bist. Hier darfst du schreiben, was dich bewegt.
Jonas Zenhäusern
Ich bin Jonas Zenhäusern, 44 Jahre alt, und leite die Münchner Schreibwerkstatt seit 2021. Die Werkstatt wurde 1979 von meinen Eltern gegründet – meinem Vater Dr. Jürgen vom Scheidt, Psychologe und Autor, und meiner Mutter Ruth Zenhäusern. Seit 2018 arbeite ich im Institut mit, zunächst drei Jahre in der Ausbildung bei meinem Vater – seit 2021 führe ich die Werkstatt in eigener Regie weiter.
Das Wichtige ist nicht die Grammatik, sondern die Frage, warum wir schreiben. Was verrät ein Text über seinen Autor? Wie formt Sprache Gedanken, bevor wir sie denken? Wie können wir das bewusst nutzen?
Das Besondere am Schreiben: Du kannst Situationen unbedarft betrachten – sie schriftlich durchspielen, aus verschiedenen Blickwinkeln anschauen. Viele Teilnehmer erleben dabei, dass sie die Kontrolle über ihr Schreiben zurückgewinnen – und oft auch ein besseres Verständnis für sich selbst bekommen.
Die theoretische Basis kommt aus der humanistischen Psychologie und Kommunikationstheorie: Watzlawick, Rogers, Maslow, Berne, Cohn. Das methodische Rückgrat ist die Themenzentrierte Interaktion (TZI) nach Ruth Cohn – ein Ansatz, der Individuum, Gruppe und Thema in Balance hält.
Formate, die tiefer gehen
In einer ermutigenden Atmosphäre mit konstruktivem Feedback arbeitest du an deinem Projekt – ob Kurzgeschichte, Märchen, autobiografischer Text oder größeres Werk. Kleine Gruppen, laufender Einstieg möglich.
Du lernst Methoden, um Blockaden zu überwinden und wieder in den Schreibfluss zu kommen. Dabei nutzen wir die Dynamik der Gruppe – im Zusammenspiel entstehen oft Lösungen, die weit über das hinausgehen, was man alleine entwickeln könnte. Vorlesen und Feedback sind freiwillig.
Ein ganzer Tag Schreiben – mit Mittagspause. Für alle, die tief einsteigen und spürbare Veränderungen erleben wollen. Die Gruppendynamik entfaltet sich über den ganzen Tag und bringt oft unerwartete Durchbrüche.
Du möchtest intensiv an deinem Text arbeiten oder eine Schreibblockade überwinden? Im Einzelcoaching begleite ich dich individuell – ob Kurzgeschichte, Roman oder autobiografischer Text. Mit gezielten Übungen und persönlichem Feedback kommst du wieder ins Schreiben.
Termine nach Absprache
Psychologie des Schreibens
Im Blog erkläre ich die Werkzeuge, die wir in der Münchner Schreibwerkstatt nutzen – mit psychologischem Hintergrund, persönlichen Geschichten und konkreten Beispielen.
Ich schreibe nicht über das Schreiben.
Ich schreibe darüber, wie Sprache funktioniert – und wie wir das zu unserem Vorteil nutzen können.
FAQ
Schreib mir
Fragen zum Seminarformat, zum Einstieg oder zu Inhalten – ich antworte persönlich und zeitnah.
Laufender Einstieg · 3–8 Teilnehmer
Mit dem Absenden erklärst du dich damit einverstanden, dass deine Angaben zur Beantwortung deiner Anfrage verwendet werden. Weitere Informationen in der Datenschutzerklärung.